刻意練習 | 所有的天才都是練出來的。
Last Updated on 2021-01-04 by Nico
從小你有沒有被大人/老師/長輩說過
「你在 ＿＿ 上很有天份噢！」
那麼現在你還有在那條路上努力嗎？
這本書就是要告訴我們，「沒有人是天才，所有的成就都是練出來的！」
跟著妮可我們一起來看看這本書：「刻意練習」
裏頭我會分為四個部分來探討
1. 三大種類練習的差別
a.一般的練習 b.有目標的練習 c.刻意練習
2. 找個好老師 or 設定一套練習活動
3. 刻意練習如何套用在投資上
4. 快速結論
1. 三大種類練習的差別
我們一定時常會思考，為什麼他可以靠著這專長謀生、為什麼他可以靠著這技能火紅，我也會呀!?
為什麼紅的是___，我也會彈琴阿！？
「機會是留給準備好的人。」
然而，機會是不會從天上掉下來，那麼在機會還沒出來前，把自己能力、實力準備好，更是最該做的事情。
每個閃耀的人背後都是累積了多少個無數個磨練夜晚。
開始在自己渴望有成就的地方，「刻意練習」吧！
在談論刻意練習之前，想先跟大家分享，我們每個人在 「學會 – 學好 – 精通 」一項專長的時候，都會必經走過以下這a.b.c.三個階段，是必經的道路。
a.一般的練習 b.有目標的練習 c.刻意練習
而在同樣的時間裡，用正確的練習法能夠事半功倍。
a.一般的練習：
首先我們先來講講 a.一般的練習
這裡指的一般練習法就是讓你「從不會到學會！」
好比我們要學開車，現在都是上駕訓班去學開車，每天去練習怎麼Ｓ型、倒車入庫、路邊停車，練完一個月之後就考駕照。這就只是讓我們學會而已。
然而，當時我在與我的教練聊天時，他說：「現在我們還專門開課教，有駕照但不敢開的人。」
這件事也告訴我們，當我們即使學會了一個技能，久沒碰也是會忘記。
b.有目標的練習：
如果要用一句話來辨別a.與b.的練習法－「學會與學好的差別」
a.一般的練習法是學會這技能、b.有目標的練習法是讓你如何學好這技能。
這邊舉一個淺顯易懂的例子：「彈琴」
當我在練琴的時候，
如果用 a.方法那就是我每天要練1小時的鋼琴。
如果用 b.方法那就是我每天要練1小時的鋼琴，並且這首歌我不能彈錯。
- 目標練習法要有明確的具體目標
- 目標練習法要專注
- 目標練習法要跨出舒適圈
- 目標練習法要有回饋
c.刻意練習：
那麼接下來我們來談談
b.有目標的練習 與 c.刻意練習 的差別唯二
第一點 – 必須對於你的技能相當熟練
第二點 – 需要有個「老師」能夠提供你改善、指引方向、回饋
- 刻意練習要有明確的具體目標
- 刻意練習是刻意去做的，要全神專注
- 刻意練習要跨出舒適圈
- 刻意練習要有「老師」，給你意見回饋；如何調整方向。
那麼談到這邊你可能就會發現，不管你用哪一種練習法
最重要的就是，不斷的練習、不斷的嘗試、永無止盡。
✔額外思考：
5 年經驗的醫生 跟 20 年經驗的醫生
你認為誰的技術會比較好？
答案：較高機率一樣好。
當然我們都知道這沒有標準答案。
但是這告訴我們一件事：當人學會了一項技能，就會不再精進了。
因為我們會了，我們習慣成自然、這項技能就已經學會了。
然而若你想要再更精進自己，你就必須要突破舒適圈
好比換個方法、找個追隨前輩、讓自己的能力更上一層樓。
而上述這些就是 學會/學好的最大差別就在於此。
2. 找個好老師 / 自己設定一套練習活動
首先，老師的重要性在「刻意練習」裡面被重點提到。
找到在某行業/技能上的佼佼者
而這老師最重要對於您的表現給出feedback、以及調整前進的方向。
倘若沒有老師，我們也可以自己設定一套練習活動
必須把握以下這三點
- 專注投入
當我們開始練習技能的時候，千萬要全神貫注，若你覺得輕鬆、容易，那麼可能代表你的練習內容要修改，還有心態上面也不夠專注。 - 意見回饋
在練習的過程中，找出自己的弱點、缺點。 - 解決問題
在找出弱點之後，我們必須把重點放在加強弱點，嘗試用不同方法改善他，直到找到最佳的策略為止。
裡頭也提到產生練習的習慣非常重要
而之前我們提到培養習慣重點在於「頻率」而非「時間長短」
延伸閱讀》原子習慣 |正確的培養習慣，讓好習慣開始複利，使自己變得更好❤
3. 刻意練習如何套用在投資上
一樣我們套用刻意練習的方法在投資上
首先第一點！非常重要！
還記得要刻意練習最重要的就是：「讓自己的技能非常熟練」
因此練習的頻率與時數都不能少。
每天花１小時左右，排除讓你分心的人事物，全神專注在你的技能上。
每天睡前或者收盤後，花１小時左右的時間，看看今天的盤勢、晚上的美股、今晚的重要新聞、明天的重要資訊。隔天留意的主流股，資金流向、新聞報導風向。
所以一定要不斷的花時間去練習！
「時間花在哪裡、成就在哪裡。」
確保自己的技能熟練之後，再來我們必須先找到我們嚮往的老師！
所以你必須先知道，你渴望在投資路上賺取怎樣的獲利
想好了之後，就去尋找與你理念最符合的老師
- 長線投資(存股)
- 波段操作
- 短線操作
- 當沖
- 資金配置(股債組合)
- 定期定額
老師最好是能夠對於你的操作給予回饋，並且讓你了解到前進的方向該如何走。
如果你跟我一樣，沒有老師。那麼我們可以做的就是
「設定一套自己練習的活動」
把握三要點：「專注投入、意見回饋、解決問題」
一樣，每天專注投入固定的時間在技能上。
並且知道自己的弱點在哪裡，並且試圖找出解決方法，加強自己的弱點，找到最佳策略為止。
舉例：每次操盤我容易追高，找出心態跟技巧上面避免的方法
好比我設定每天我挑出的股票，如果開盤漲超過３％我就不進場，寧願找下一檔也不要追高。
好比我設定每天我打開電腦前１０分鐘不能下單，因為我會心平氣躁！我不希望我躁進股票。
這些都是我經過自己反省得到的結論
你呢？開始探討自己的操作習慣吧！
最簡單的開始就是，打開你的對帳單來檢視！
延伸閱讀》投資心態 |「對帳單」是你的藏寶圖！跟這 5 步驟每個月定期檢討
4. 快速結論
你認為這世界上有天才嗎？
有！但即使天才沒有後天的刻意練習，也是白搭！
不要再把自己在某件事情上沒有成就，怪罪給上天！
每一個閃耀的人背後都是度過獨自磨練的夜晚！
所以別想太多，趕緊練習吧！
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說不定看完書你會有更多啟發！
願我們都能在渴望能有成就的地方，成功。
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