刻意練習 | 所有的天才都是練出來的。

從小你有沒有被大人/老師/長輩說過
「你在 __ 上很有天份噢!」
那麼現在你還有在那條路上努力嗎?

這本書就是要告訴我們,「沒有人是天才,所有的成就都是練出來的!」

跟著妮可我們一起來看看這本書:「刻意練習

(圖片來源:博客來)

裏頭我會分為四個部分來探討
1.  三大種類練習的差別
 a.一般的練習 b.有目標的練習 c.刻意練習
2. 找個好老師 or 設定一套練習活動
3. 刻意練習如何套用在投資上
4. 快速結論

1. 三大種類練習的差別

我們一定時常會思考,為什麼他可以靠著這專長謀生、為什麼他可以靠著這技能火紅,我也會呀!?
為什麼紅的是___,我也會彈琴阿!?

「機會是留給準備好的人。」
然而,機會是不會從天上掉下來,那麼在機會還沒出來前,把自己能力、實力準備好,更是最該做的事情。
每個閃耀的人背後都是累積了多少個無數個磨練夜晚。

開始在自己渴望有成就的地方,「刻意練習」吧!

在談論刻意練習之前,想先跟大家分享,我們每個人在 「學會 – 學好 – 精通 」一項專長的時候,都會必經走過以下這a.b.c.三個階段,是必經的道路。
a.一般的練習 b.有目標的練習 c.刻意練習

而在同樣的時間裡,用正確的練習法能夠事半功倍。

a.一般的練習:

首先我們先來講講 a.一般的練習
這裡指的一般練習法就是讓你「從不會到學會!」
好比我們要學開車,現在都是上駕訓班去學開車,每天去練習怎麼S型、倒車入庫、路邊停車,練完一個月之後就考駕照。這就只是讓我們學會而已。
然而,當時我在與我的教練聊天時,他說:「現在我們還專門開課教,有駕照但不敢開的人。」
這件事也告訴我們,當我們即使學會了一個技能,久沒碰也是會忘記。

b.有目標的練習:

如果要用一句話來辨別a.與b.的練習法-「學會與學好的差別」
a.一般的練習法是學會這技能、b.有目標的練習法是讓你如何學好這技能。

這邊舉一個淺顯易懂的例子:「彈琴」
當我在練琴的時候,
如果用 a.方法那就是我每天要練1小時的鋼琴。
如果用 b.方法那就是我每天要練1小時的鋼琴,並且這首歌我不能彈錯。

  • 目標練習法要有明確的具體目標
  • 目標練習法要專注
  • 目標練習法要跨出舒適圈
  • 目標練習法要有回饋
c.刻意練習:

那麼接下來我們來談談
b.有目標的練習 與 c.刻意練習 的差別唯二

第一點 – 必須對於你的技能相當熟練
第二點 – 需要有個「老師」能夠提供你改善、指引方向、回饋

  • 刻意練習要有明確的具體目標
  • 刻意練習是刻意去做的,要全神專注
  • 刻意練習要跨出舒適圈
  • 刻意練習要有「老師」,給你意見回饋;如何調整方向。

那麼談到這邊你可能就會發現,不管你用哪一種練習法
最重要的就是,不斷的練習、不斷的嘗試、永無止盡。

✔額外思考:

5 年經驗的醫生 跟 20 年經驗的醫生
你認為誰的技術會比較好?

答案:較高機率一樣好。
當然我們都知道這沒有標準答案。

但是這告訴我們一件事:當人學會了一項技能,就會不再精進了。
因為我們會了,我們習慣成自然、這項技能就已經學會了。

然而若你想要再更精進自己,你就必須要突破舒適圈
好比換個方法、找個追隨前輩、讓自己的能力更上一層樓。

而上述這些就是 學會/學好的最大差別就在於此。

2. 找個好老師 / 自己設定一套練習活動

首先,老師的重要性在「刻意練習」裡面被重點提到。
找到在某行業/技能上的佼佼者
而這老師最重要對於您的表現給出feedback、以及調整前進的方向。

倘若沒有老師,我們也可以自己設定一套練習活動
必須把握以下這三點

  • 專注投入
    當我們開始練習技能的時候,千萬要全神貫注,若你覺得輕鬆、容易,那麼可能代表你的練習內容要修改,還有心態上面也不夠專注。
  • 意見回饋
    在練習的過程中,找出自己的弱點、缺點。
  • 解決問題
    在找出弱點之後,我們必須把重點放在加強弱點,嘗試用不同方法改善他,直到找到最佳的策略為止。

裡頭也提到產生練習的習慣非常重要
而之前我們提到培養習慣重點在於「頻率」而非「時間長短」

延伸閱讀》原子習慣 |正確的培養習慣,讓好習慣開始複利,使自己變得更好❤

3. 刻意練習如何套用在投資上

一樣我們套用刻意練習的方法在投資上

首先第一點!非常重要!
還記得要刻意練習最重要的就是:「讓自己的技能非常熟練」
因此練習的頻率與時數都不能少。

每天花1小時左右,排除讓你分心的人事物,全神專注在你的技能上。

每天睡前或者收盤後,花1小時左右的時間,看看今天的盤勢、晚上的美股、今晚的重要新聞、明天的重要資訊。隔天留意的主流股,資金流向、新聞報導風向。

所以一定要不斷的花時間去練習!
「時間花在哪裡、成就在哪裡。」

確保自己的技能熟練之後,再來我們必須先找到我們嚮往的老師!
所以你必須先知道,你渴望在投資路上賺取怎樣的獲利
想好了之後,就去尋找與你理念最符合的老師

  • 長線投資(存股)
  • 波段操作
  • 短線操作
  • 當沖
  • 資金配置(股債組合)
  • 定期定額

老師最好是能夠對於你的操作給予回饋,並且讓你了解到前進的方向該如何走。

如果你跟我一樣,沒有老師。那麼我們可以做的就是
「設定一套自己練習的活動」

把握三要點:「專注投入、意見回饋、解決問題」

一樣,每天專注投入固定的時間在技能上。
並且知道自己的弱點在哪裡,並且試圖找出解決方法,加強自己的弱點,找到最佳策略為止。

舉例:每次操盤我容易追高,找出心態跟技巧上面避免的方法
好比我設定每天我挑出的股票,如果開盤漲超過3%我就不進場,寧願找下一檔也不要追高。
好比我設定每天我打開電腦前10分鐘不能下單,因為我會心平氣躁!我不希望我躁進股票。

這些都是我經過自己反省得到的結論
你呢?開始探討自己的操作習慣吧!
最簡單的開始就是,打開你的對帳單來檢視!

延伸閱讀》投資心態 |「對帳單」是你的藏寶圖!跟這 5 步驟每個月定期檢討

4. 快速結論

你認為這世界上有天才嗎?
有!但即使天才沒有後天的刻意練習,也是白搭!

不要再把自己在某件事情上沒有成就,怪罪給上天!
每一個閃耀的人背後都是度過獨自磨練的夜晚!

所以別想太多,趕緊練習吧!
想了解更多關於《刻意練習》的詳細內容,歡迎買書來看哦!
說不定看完書你會有更多啟發!

願我們都能在渴望能有成就的地方,成功。

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